Sportboeken

Ik, de wielrenner – Koen de Jong

15.00 incl. BTW

Koop bij Uitgeverij Lucht

Op de fiets, langs lange wegen, eropuit, in alle vrijheid. Dat is wat wielrenners doen. Het hele jaar, in de zon, regen, wind en soms zelfs sneeuw, genietend van het landschap een paar uur lang.

Tips voor wielrennen

Ik, de wielrenner staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes van Koen de Jong en Aart Vierhouten, om fietsen nog aantrekkelijker te maken. Je leest waarom langer uitademen goed
is. Je krijgt tips over je techniek bij het dalen en je leest wat modder afvegen in hemelsnaam met je pedaaltred te maken heeft. Dit boek geeft ook antwoord op vragen als: Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Hoe intensief kun je het beste trainen voor een optimaal resultaat? Verhalen uit het profpeloton. En nog veel meer.

Wil jij weten:

* Waarom Luttenberger geen regenjasje kreeg van Aart?
* Wat de voordelen zijn een ademhalingsoefening op de fiets?
* Hoe Aart trainde en wat jij daarvan op kan steken?
* Hoeveel bar er minimaal in je band moet zitten?

En veel, veel meer.

Genieten van fietsen

Koen en Aart zitten nog steeds graag op de fiets. Ze gaan links- of rechtsaf wanneer zij dat willen. Dit gevoel van vrijheid willen ze voor geen goud missen. Hun liefde voor de fiets voel je op elke pagina van dit boek.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Ik, de wielrenner – Koen de Jong” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.